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Yoga en ligne

Besoin de relâcher et de bouger? Je vous propose un cours de yin yoga les dimanche soirs à 19h30 (Heure FR) pour commencer.

Au programme: Méditation, Yin, Pranayama (Respiration).

Des techniques efficaces pour étirer le corps, se libérer de toutes tensions et démarrer la semaine sur une touche positive.

Vous vous demandez qu’est ce que le Yin Yoga? Plus d’info dans l’article concerné.

Attention, une fois qu’on y a gouté, il devient difficile de s’en passer.. 😉

Sunday Yin & Breathe

Yin-Yoga

Respiration, Yin, Méditation

Une pratique de relaxation complète pour bien terminer le week-end et démarrer la semaine avec clarté et concentration en utilisant le meilleur des outils du yoga pour relâcher le corps et l’esprit.

6€ / cours

  • Tous les dimanches
  • 19h30 (FR)
  • Via Zoom (Le lien vous sera envoyé via le formulaire d’inscription ci-dessous)
  • Prévoyez un bloc de yoga et un bolster (ou coussin) et plaid / couverture

JE M’INSCRIS (Pas de cours ce soir)

Morning Flow

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