Yoga au lever du soleil sur les berges de la Garonne

Voir le soleil se lever. Le ciel qui s’éclairci. Les couleurs qui se saturent. Les énergies qui montent et s’installent. Sentir les rayons sur sa peau. Tout est encore calme et serein. Chaque jour, c’est l’espoir d’un nouveau départ. Une opportunité de donner le meilleur. Une nouvelle page à écrire.

Rien d’étonnant à ce que l’un des préceptes de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, préconise de se lever juste avant le soleil pour vivre en harmonie avec la nature afin de trouver bien-être et équilibre.

Yoga au lever du soleil

Si vous faites du yoga ou sport le matin, vous connaissez ces sensations uniques qui rendent nos journées meilleures. Grande adepte du yoga et sport le matin, je vous propose de le partager ensemble, en extérieur, en observant le soleil se lever sur Toulouse depuis le jardin Raymon VI. Le spot idéal, toujours très calme le matin.

: Parvis du Jardin Raymond VI à côté de la guinguette

Quand: Mercredi matin

(S’il y a assez de yogis motivés et que le temps le permet je rajouterai les dimanches à partir du 10 Octobre et selon la météo)

Quelle heure: 8h

Cours: Vinyasa tous niveaux

Prix: 10€

Réservez votre place ci-dessous

(Ou règlement en espèce sur place)

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Ou sur Instagram: @slowlifetoulouse ou @elodie_pmle

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