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This exact day a year ago, discovering sunny Malta

This exact day a year ago, discovering sunny Malta. 🇲🇹♥️✈️

6 months ago today I took a no return flight from

6 months ago today I took a no return flight from London to Toulouse ✈️💕

It wasn’t supposed to be a “Toulouse only” life and it’s been a rollercoaster 🎢 but there’s no other place where I’d rather be right now 🙏🏼 (Ok maybe I wouldn’t say no to a yoga week in Bali right now... but you got it!😉)
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6 mois de vie Toulousaine aujourd’hui! 💕🎂

14.02.21 Sunday walk ✨ How beautiful is our pink

14.02.21 Sunday walk ✨ How beautiful is our pink city? 💕

Rituel de nouvelle lune 🌙 Les nouvelles lunes s

Rituel de nouvelle lune 🌙
Les nouvelles lunes sont des phases propices aux nouveaux départs et mise en place de changements à venir.

Vous entendez souvent parler des rituels de nouvelle ou pleine lune mais vous ne savez pas forcément comment vous y mettre ou par où commencer?

➡️Quelques explications sur le rituel de nouvelle lune pas à pas sur le blog
www.slowlifetoulouse.com

Se lever plus « tôt », enfiler des baskets, e

Se lever plus « tôt », enfiler des baskets, et faire des pauses footing pour voir le soleil se lever. Ma solution imparable pour me vider la tête et oublier tous les petits tracas ✨🏃🏻‍♀️
Ça marche à chaque fois 🙏🏼

Et vous votre recette “presque miracle” pour vous vider la tête en ce moment?

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🇬🇧Morning run + sunrise = Best combo to clear the mind 🙌🏼

Sunday night blues fighter taken this summer 🧡

Sunday night blues fighter taken this summer 🧡

Et à chaque fois que le moindre doute sur ce reto

Et à chaque fois que le moindre doute sur ce retour dans le Sud émerge, il est systématiquement balayé par les ondes Toulousaines: Retrouver la famille, les amis, les mini amies, l’accent du sud, les discussions chaleureuses avec les commerçant, le Monoprix (Oui! Surtout après des années à vivre près d’un Sainsbury et se ruiner chez Waitrose), les quelques degrés en plus, et cette brique orange/rose qui contraste avec ce ciel bleu vif 💙🧡

Plus de “petites joies” en story. Envoyez moi les vôtres, elles finiront dans le prochain article du blog ✨

10 jours depuis le début de ma formation en ligne

10 jours depuis le début de ma formation en ligne avec @sampoorna_yoga et même si vraiment, rien ne remplace un YTT en immersion et en présentiel, c’est un bon moment pour se replonger dans la philosophie et les techniques du yoga et retrouver une routine de flows réguliers, longs et intense 🙏🏼✨
Et vous, qu’est ce qui vous fait tenir en ce moment?

L’enseignement commence à me manquer alors je songe à 1 ou 2 cours en ligne par semaine 🧘🏻‍♀️ (Dont du yin ✨✨)

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